Các thông số cơ thể mà website yêu cầu nhập để tính BMI có phải là thông số chuẩn xác không? Có, để đảm bảo các kết quả được chính xác và phù hợp với bạn nhất, ChisoBMI.vn khuyên bạn nên nhập các thông số liên quan như cân nặng, chiều cao, giới tính độ tuổi một cách chuẩn xác bạn nhé.
Các thông số cơ bản khi tính BMI trên ChisoBMI.vn
BMI là chỉ số được sử dụng phổ biến để đánh giá tình trạng cơ thể của một người dựa trên tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao. Các thông số như cân nặng, chiều cao, giới tính và độ tuổi chính là những thông số tiêu chuẩn được các tổ chức y tế trên thế giới sử dụng trong việc đánh giá chỉ số BMI.
Trong đó:
- Cân nặng: Đo bằng đơn vị kg, nên cân vào buổi sáng hoặc sau khi đã đi vệ sinh để cho kết quả chính xác nhất.
- Chiều cao: Đo bằng đơn vị cm, đo thẳng lưng, không đi giày dép.
- Giới tính và độ tuổi: Tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến công thức BMI, nhưng được dùng để đưa ra phân loại và lời khuyên phù hợp hơn cho từng nhóm đối tượng khác nhau.
Hướng dẫn tính BMI chính xác trên ChisoBMI.vn
Để có một kết quả chính xác về thể trạng cơ thể của bạn, chúng tôi hướng dẫn bạn cách tính BMI trên ChisoBMI.vn:
- Truy cập vào website ChisoBMI.vn và chọn công cụ tính
Đầu tiên bạn cần truy cập vào website ChisoBMI.vn của chính tôi trên trình duyệt của mình. Sau đó bạn hãy chọn vào công cụ tính BMI trên thanh công cụ, bạn có thể chọn loại công cụ tính tùy theo độ tuổi của mình.
- Nhập các thông số chuẩn xác
Sau khi chọn được công cụ tính BMI phù hợp với độ tuổi của mình, bạn hãy nhập các thông số chuẩn xác theo các đơn vị mà chúng tôi yêu cầu. Hệ thống sẽ tự động tính toán kết quả và đưa ra kết quả phù hợp với bạn nhất.
Bạn cần phải nhập chính xác những thông số mà chúng tôi yêu cầu thì kết quả chỉ số BMI mà bạn nhận được từ ChisoBMI.vn sẽ giúp bạn đánh giá đúng tình trạng hiện tại, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động hợp lý.
Kết Luận
Các thông số mà ChisoBMI.vn yêu cầu khi tính chỉ số BMI đều là những thông số tiêu chuẩn, được công nhận rộng rãi và áp dụng trong các công thức đánh giá sức khỏe trên toàn thế giới. Việc nhập chính xác cân nặng, chiều cao, giới tính và độ tuổi sẽ giúp bạn nhận được kết quả BMI sát thực tế, từ đó có những điều chỉnh phù hợp cho chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc sức khỏe. Đừng quên theo dõi chỉ số BMI định kỳ để duy trì vóc dáng và thể trạng tốt nhất nhé!
Xem thêm:
- Có giới hạn số lần tính BMI mà người dùng có thể thực hiện trên website không?
- Ứng dụng cho phép tính chỉ số BMI miễn phí hay có tính phí?
